Setelah Minum Kopi, Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Anda! Berbahaya kah?

source: healinglifeisnatural.com.

Kopi merupakan minuman favorit orang Indonesia. Cita rasa yang disajikan dalam secangkir kopi meninggalkan kesan tersendiri. Kopi merupakan minuman yang pas pada waktu - waktu bersantai atau sedang break time. Tapi, tahukah anda apa yang terjadi pada tubuh anda setelah meminumnya? berikut adalah hal yang terjadi:

10 Menit Pertama

Pada 10 menit pertama, kafein yang terkandung dalam kopi mulai memasuki aliran darah. Pada tahap ini, detak jantung dan tekanan darah mulai meningkat.

20 Menit

20 menit berselang, anda mulai bertambah fokus. sehingga anda lebih mudah menyerap informasi dan ini cukup membantu anda dalam "problem solving".

BACA JUGA: HINDARI 10 KEBIASAAN INI KALAU TIDAK INGIN TERKENA DIABETES!

30 Menit

Tubuh anda memproduksi adrenalin dan pada tahap ini, pupil anda mulai melebar.

40 Menit

Level serotonin pada tubuh anda mulai meningkat. hal ini dapat meningkatkan fungsional dari neuron motorik. sehingga, hal tersebut dapat membuat otot kita menjadi lebih kuat.

4 Jam

Kopi dapat meningkatkan pelepasan energi pada sel. Ketika  ini terjadi, tubuh anda mulai memecah lemak sekalipun anda tidak bergerak. Kafein juga menstimulasi dan meningkatkan produksi dari asam lambung.

BACA JUGA: PENYAKIT JANTUNG BISA DICEGAH HANYA DENGAN NGEMIL 6 KACANG INI!

6 jam

Kopi mengandung kafein. sehingga kopi menyebabkan efek diuretik. Pada tahap ini anda mulai kehilangan cairan tubuh. Sebaiknya anda mengimbangi nya dengan banyak minum air putih. Dan pada tahap ini juga, tubuh kehilangan mineral dan essential. Hal ini dapat menimbulkan sedikit gangguan pada metabolisme kalsium.